期間工 トレーニングとGW前までには・・・

期間工を退職して、次の期間工に赴任するまでの間、心身を休めると言っても、身体がなまっていたら次が厳しくなりますので、今日トレーニングに行ってきました。退職してから、何処でトレーニングしようか悩んだんですが、幸いにもそこそこ設備が整ってる市営の体育館のトレーニングルーム(一回620円)を見つけましたので、そこでこの間はトレーニングしようと思います。フィットネスクラブとかは、入会費とか月額費とか考えたら、今の自分には割高になっちゃうんですよね。少し経ったら、マンスリーマンション引き払って、赴任する予定ですし・・・。

期間工向けの体力づくりって難しいんですけど、前に書いたような気もしますが、期間工は筋力より根性・・・瞬発力より持久力が物を言う業種だと思っています。別にベンチプレス100キロ上げる必要はないわけですし・・・確か自分も60キロくらいまでしか上げられませんし。握力も、確か面接時に書いたような気がしますが、自分は40キロって書いてた記憶があります。まぁ、工具ずっと握ってましたんで、握力と脚力とか背中とかは、本当に筋力ついてるんですが・・・。個人的には、スクワットとか足関係鍛えるといいかも知れませんね。腕は最悪なんとかなるんですが、足がふらふらになると本当にどうしようもなくきついです。

腕立て・腹筋・背筋・スクワット・走り込みくらいなら、わざわざトレーニングルーム行かなくても出来るんですが、やっぱ自宅で一人だとやる気があまり出ませんね・・・まだ、寮の中で筋トレしてた方がやる気でましたわ・・・。あと、超回復と言って、毎日筋トレしてるのも逆効果らしいので、週2~3回を目途にトレーニングルームに通いたいと思います。人によっては、仕事しながらフィットネスクラブに通ってる人もいますが、自分は無理だと思いますし、筋力つけておけばその分楽になるのは間違いないと思いますので、これはなるべく優先して怠らないようにしたいと思います。まぁ、筋力はすぐにつくわけじゃなくて、種まきで数か月後に効果が出るって高校の部活で言われた気がしますので、軽い自己満かも知れませんが、筋トレするときにはなるべく自分を追い込んでいきたいですね。

トレーニングもそうなんですけど、何やるにしても休日・祝日より平日の方が動きやすいですね。旅行・・・さしあったっては、温泉にでも浸かりに行こうかなと思ったんですけど、旅館の宿泊の予約も新幹線も高速バスも飛行機も、平日の方が空いてますね・・・当たり前ですが・・・。なんで、平日にトレーニングや旅行をして土日祝日に休養する形で動いていこうかなと思っています。旅行するにしても、近場なら1泊2日・遠くても2泊3日もあれば、観光地回るのに困らないでしょうし・・・。まずは、明日明後日さくっと近場の温泉日帰りで行ってこようかな。

期間工スパイラルする人、意外と失業保険貰わずにダイレクトに次のメーカーに赴任する人も多いんですね・・・、まぁ、よそはよそ、うちはうちですが・・・。失業保険、どういう手続きをとってどんな話をされるのかも聞きたい所ですし・・・正直、GWまでには自分も次のメーカーに赴任したい所ですね。マンスリーマンションの契約が3・4・5の3か月間ですので、GWのあとの赴任だと結構ギリギリで精神的にきついんで・・・さすがに期間工2社か3社受ければ受かるだろうって思いたいんですが、不合格貰うとその分就業までが長引きますので、早め早めの行動もしておきたいですね。会社から離職票来たら、速攻ハローワーク行って、1週間の待期期間を経て、今月末に選考受けて来月頭~中旬に赴任してGWに入るって流れにしたい所ですね・・・。

自由を手に入れた開放感より、仕事してない自分に対する、なんだ不安というか苛立ちのほうが強いんですが・・・ま、明日は温泉行ってゆっくりしますわ・・・。ここに引越して回りブラブラ散歩してた時に思ったんですが、本当に期間工時代は寮と工場の往復しかしてなかったんだなぁ、って。新しい世界、見慣れない世界なんて、裏道一本入れば意外と広がってるのかも知れませんし、入ったことないお店とかに入れば少し新鮮な気持ちになれたりするのかも知れませんね。せっかくの機会ですし、今まで通り同じことをするんじゃなくて、自分があまり行かない店とか、場所とかに行くのも自分を広げることの一つになるのんじゃないかなぁ・・・と。



この記事へのコメント